Hast du auch eine Nachbarin wie Frau Czymeskiloliski? Oder eine andere Person, der du vertraust? Das kann zum Beispiel eine Lehrperson sein, Leute aus dem Jugendtreff oder die Mutter einer Freundin oder eines Freundes von dir. Wenn du Sorgen hast, dann sprich mit Ihnen. Über Kummer reden hilft.

Du kannst auch einer Fachperson erzählen, was dich bedrückt. Es gibt Personen, die extra dafür da sind. Sie hören dir gerne zu und unterstützen dich. Zum Beispiel die Schulsozialarbeit oder das Sorgentelefon 147.